別れるのが怖いから付き合えないのはおかしい？心理と原因を知ろう

好きな相手に「別れるのが怖くて付き合えない」と断られたら困惑しますよね。
または、あなた自身がそう感じてお付き合いが出来ない場合もあります。

どちらにしても、付き合う前から別れを考えてしまうことは悲しいです。

なので今回は、「別れるのが怖くて付き合えない方の心理や原因」についてご紹介いたします。

また、もし付き合いたい場合のアプローチの仕方についても紹介しています。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。

別れるのが怖いから付き合えないのはおかしい？心理と原因を知ろう

お互いが好きなら恋愛は始まるもの？

あなたは、お互いが好き同士だったらお付き合いが自然に始まるものだと思いますか？

確かに、多くの場合はお付き合いに発展します。
特に乗り越えるべき障害がないのに、「付き合えない」と言われると「私のことは遊びなの？」となる最悪のケースが大半です。

しかし、なかには「別れるのが怖くて付き合えない」という原因があったりもします。
珍しいケースですが、実際にこうした人はいるのです。

ということで、まずは相手の気持ちを問いただす前に、こうした相手の心理を理解しましょう。

別れるのが怖くて付き合えない原因8選

それでは、さっそく原因について考えていきましょう。

今回は、8つの原因について触れていきます。
「別れを先に考えるなんておかしい」という考えは一度捨てて、読んでみてくださいね。

以前、好きなのに事情があって別れたことがある

好きなのに、両親の反対や仕事などの事情が積み重なって別れを選ぶことはあります。
過去にこうした辛い経験をしている方が実際にいるのです。

好きだったのに別れを選ぶのはとても辛い経験です。
相当の覚悟が必要になります。

それを経験しているからこそ、「もし同じようになったら…」と考えてしまい、付き合えないこともあります。

恋人を傷つけた過去がある

好きな相手を傷つけてしまうことは悲しいことですよね。
恋人の傷ついた表情や泣き顔は、見ていて辛いものがあります。

故意に傷つけようとしたわけではなく、結果的に相手を傷つけたことのある人は、付き合うことに抵抗があります。

恋愛になると怖い

恋愛に慣れていない相手であったり、今まで良い恋愛をしていなかったりすると、付き合うのに抵抗がある方がいます。

付き合うというのは、責任が伴います。
したがって、付き合う手前までは平気であっても、いざ付き合うとなると怖くなってしまうのが原因です。

いわゆる、「恋愛になると怖い」という心理です。

居心地のいい関係のままがいい

恋愛は楽しいことばかりではありません。

付き合う前までは当たり前に許せたことであっても、付き合ってしまうと許せないと感じることもあります。
その結果、居心地のいい関係性がなくなるのではないかという不安が出てきます。

そんなことになるくらいであれば、付き合いたくないと考えるのも無理はありません。

大切な友人を失いたくない

恋愛として相手を好きである以上に、現段階で大切な友人である場合に起こりやすいのがこの心理です。

付き合って別れてしまったら、恋人を失うだけではなく大切な友人を失うことになりますよね。
同時に2人の存在を失う訳ですから、付き合うのが怖いという心理になります。

自分に自信がない

付き合う手前までは平気だが、付き合うとなると「自分でいいのか」と考えてしまうことがあります。

付き合うと、人と人の信頼の元に関係が成り立つため責任が伴います。
その責任を果たす自信がない場合に、「どうせ別れちゃうから」と別れを意識してしまうことがあります。

過度に自信がない人に起こりやすいです。

マイナス思考である

相手が極端にマイナス思考な場合は、先に別れることを考えてしまい付き合えない場合があります。
心配なことが先行して、マイナス思考が加速してしまうのです。

こうなってしまうと、上手くいくイメージが想像できなくなる原因になります。
どれだけ説得しても、相手のマイナスイメージを覆すことは難しいかもしれません。

こういった方には、本当に時間をかけてじっくりと対応していくことが大事です。
知らない間に付き合っているほど親密な関係に！というのが理想です。

言えないけど付き合えない理由がある

実は相手には伝えることのできない「理由」がある場合に、好きなことだけを伝える道具として「別れるのが怖くて付き合えない」という人もいます。

単に付き合えないと断ると、あなたへの気持ちが軽いかのように感じますよね。
また、「言えない理由があって」と答えると詮索されるかもしれません。
こうした場合に、「別れるのが怖くて付き合えない」と言うのです。

そうすれば、あなたへの気持ちは伝えることが出来ます。

どうしても付き合いたいときの対処法

相手の気持ちや原因が分かった上で、「それでも付き合いたい」と思いますよね。

結局、相手のことは付き合ってみなければ分からないことが多いです。
相手の心の奥底まで知るには、友達関係よりも付き合った後の方が知れますからね。

そんな時、相手にどのようにアプローチをすればいいのでしょうか？
次に見ていきましょう。

無理に「付き合うこと」を押し付けない

まず、付き合いたいあまり「そうなるか分からないから、とりあえず付き合おう」と、あなたの考えを押し付けないようにしましょう。

相手も自分なりに精一杯考え抜いた上での発言であることが多いです。
その場合に無理に意見を押し付けられてしまうと、混乱してしまいます。

このような場合は、とにかく相手の気持ちに寄り添ってあげましょう。

「あなたなら付き合いたい」と思わせる

「この人となら」と相手が信じられるような関係になりましょう。

不思議なもので、信頼関係が強固なものに変わってくると、「この人となら大丈夫かもしれない」と1歩踏み出す勇気が出るものです。
それはこの場合も当てはまります。

結婚だって、「この人となら」と考えてからでないと踏み出せないと思います。
それと同じように、彼・彼女との信頼関係を築き上げましょう。

相手を信じることが大切

「別れるのが怖くて付き合えない」と言われると、付き合う前から「別れ」を考えること自体が信じられないと思うかもしれません。

たしかに、お互いに好きなもの同士で自然とお付き合いが始まるのが普通かもしれません。
「本当は都合のいいだけじゃないの？」と疑ってしまうこともあるでしょう。

それでも、相手への気持ちが本当なのであれば、信じてあげましょう。

考え方は人それぞれで、経験してきたことも違います。
そんな2人だからこそ、相手の言葉を信じて行動してみてください。
そうすればきっと、あなたの気持ちも伝わりますよ。

まとめ

今回は「別れるのが怖いから付き合えないのはおかしい？心理と原因を知ろう」についてご紹介しました。

いかがだったでしょうか？
ぜひ、参考にしてみてくださいね。

澪花(みおか)

大学に通いつつ、ライターとしての活動をしています。好きなことはカメラ、お洒落、メイク、お菓子作りです。皆様の悩みに寄り添った記事を書けるように心がけています。