芸能人が好きすぎて辛い…。本気でやめたい、諦めたい時の対処法

誰もが芸能人に憧れて好きになる事はありますよね？

始めは応援しているだけだったのに、ドンドン毎日その人を想って、毎日SNSでチェックして、いつの間にか本気で恋をしてしまっている。

「でも相手は芸能人・・・」
と分かっているのに止まらないこの気持ち。

「普通の恋なら何とかなるかもしれない。こんなに辛い思いをしなくてすむのに！」
と叶わぬ恋に悩んで毎日涙で枕を濡らしている日々を送っていませんか？

好きだけど、本気でやめたい。
そんな諦めたい気持ちを持っているアナタへ、気持ちの整理のやり方、諦める対処法をお伝え致します。

大事なことは、今のアナタの現実を知ること

アナタは憧れの芸能人を好きになる前に恋愛はしていましたか？

芸能人を好きなる多くの人は、恋愛経験が少ない方が芸能人に本気になりやすいです。

理想の恋人像がある、または理想が高くその理想の相手を好きな芸能人に被らせていませんか？

一般の人では叶わぬ事を「芸能人ならば」と妄想でアナタの都合のいい様に現実逃避しているでしょう。
だから芸能人にハマっているのです。

過去の恋愛でトラウマだったり、上手く恋愛が出来なかった事はありますか？

その経験を消してくれたのが今好きな芸能人の人だから、やめられないのではないのでしょうか？

本気で好きになっているのが、過去の痛みの癒しだけならば問題ないです。

しかし、過去の痛みを乗り越えないまま現実を見て見ぬふりをしていたらいつまでも乗り越えられないし、今後一般の人と恋愛がとても難しくなっていきますよ。

恋愛に興味がない。恋愛を面倒くさいと思っている。

「生身の人間と付き合うのは面倒だから、恋人なんて要らない。」

確かに人と付き合うのは面倒です。
しかしその分成長もしますし、楽しい事も多いですよ。

芸能人を好きだといい所しか見えません。
それが仕事だからです。

彼らは沢山の人の為に歌を歌い、踊ったり、演技をしたり、笑わせたりしているのです。
アナタはその沢山の中の一人なのです。

異性と出会う機会がない

仕事で忙しかったり、周りに異性が居ない環境ではありませんか？

その点芸能人に会うことはいつでも出来ますよね？

最近はほとんどの芸能人がSNSを使っています。
アナタは毎日、数時間毎チェックしていませんか？

その行為が身近に感じ、リアルタイムで会っている、アナタを知っていると錯覚してしまうのです。

手軽で身近に感じてしまうから普通の人と出会う為に出掛けたり、時間を作ったりする事が面倒になる傾向になってしまいます。。

人と付き合うのが苦手

基本的に人と交流するのが嫌い。
だから好きな芸能人に時間を費やす方が楽だし、幸せに感じている。

好きな芸能人の動画・映画・ドラマ・歌を聞くなどを否定している訳ではありませんよ。
いい事ですし、私も好きなミュージシャンのPVを何度も見ることはありますから。

ここでまずいのは他の人と交流せず、自分の世界だけになっているからです。
自分だけの世界だけで生きているとリアルな現実を受け入れられなくて抜けられなくなってしまうので諦める時です。

では、次は諦める対処法をお伝えしますね。

芸能人が好きすぎて辛い・・・。本気でやめたい、諦めたい時の対処法

SNSのフォローを外す。

SNSのフォローを外すと、情報をシャットダウン出来る。
すると、毎日目にする事がなくなる。

フォローを外す時は辛いでしょうが、そこを乗り越えてください。
「まずは一カ月だけ」でも結構ですよ。

さぁ、スマホを出して、タップするだけです！

ポスター・本・関わるグッズは目に付かない所に隠すか処分する。

「思い出が詰まって無理！」
と思うでしょうが、目に付けばまた、辛い思いが込み上げてきますよ。

休みの日や時間が出来た時は家に居ないで出かけましょう！

テレビやパソコンを見ない為です。

やはり家に居たら今まで癖で見てしまうでしょ？
芸能人ならCMで目にするでしょうし。

外に出て新しい趣味を始めるのもいいですね。
やるなら自分にプラスになるような事をしましょう。

恋をする努力をする

中々好きな人は出来ないと思い込んでいるだけで少し意識を変えれば、素敵な人が
身近にいるかもしれません。

何かを卒業すれば新しい出会いはきっとあるはずです。

まとめ

●辛い自分の現状を理解する
●好きな芸能人を諦める為に離れる努力をする
●新しい世界に踏み出す

大きくまとめるとこの3つが諦める為の対処法です。

好きな芸能人がいてその人に癒される、元気を貰う事はいい事です。
しかし、のめり込んで周りが見えなくなって辛くなるのは執着になっている状態です。

芸能人の方々も応援してくれて好きになってくれる事は嬉しい事だと思います。
でも、ファンに辛い思いはしてほしくないはず。

アナタが気持ちに余裕が持てる様になれば心から彼らをファンの一人として応援出来るはずです。
この記事でアナタの背中を押せたら幸いです。

ミランダ

波瀾万丈な人生を送って来たがいつでもポジティブに人生を楽しんでます。私の経験が皆様の力になるような記事を書いていきたいです。