アイドルに本気で恋した時の対処法！叶わない恋愛だが好きすぎて辛い…

テレビで見るキラキラしたアイドルに心を奪われている人は少なくありません。

身近な人では恋ができず、アイドルに本気で恋をしてしまったら、どうしたら良いのか悩みますよね。

「このままアイドルを本気で好きでいても良い？」
「どうしたら諦められる？」
と叶わない恋をして辛い思いをしている方に、どうやって対処したら良いのか、気持ちの整理の付け方をお教えします。

この記事を読めば、今よりも自分の気持ちを受け入れながら、過ごすことができるはずですよ！

アイドルに本気で恋した時の対処法！叶わない恋愛だが好きすぎて辛い…

アイドルに恋をしたからといって、諦める必要はない！

まず、アイドルに本気で恋をしてしまったら「叶わないのだから諦めよう！」と思ってしまいますよね。

誰だって恋をすると、両想いになることが目標で、それが叶いづらいアイドルへの恋心は諦めるべきだと思ってしまいますが、「無理に諦める必要はない！」と、ここで宣言します。

自分の気持ちに嘘をつくのは良くない！

相手がどんな相手であろうと、自分が恋をしているのは事実です。
アイドルとはいえ、自分が好きになったという事実や気持ちにだけは、嘘をつかないようにしましょう。

自分で自分の気持ちを否定してしまうと、どんどん苦しくなってきてしまうんですよね。
なので、どんな相手であれ、周囲の人にどう思われるようと、自分の気持ちには素直でいることが一番良いですよ。

恋をすると、自然と仕事が頑張れたりオシャレに興味が出たりと、良いことがたくさんあります。

「アイドルに本気の恋なんて…」
と思わず、まずは自分の素直な気持ちを受け止めることから始めましょう。

自分が納得するまで恋をする！

周囲の人に「アイドルに本気の恋をしている」と伝えたら、どんな反応が返ってくるだろう…と悩みますよね。

きっと
「子どもじゃないんだから」
「もっと周りに目を向けたら？」
などマイナスな言葉が多く返ってくることもあるでしょう。

ですが、一度恋をしてしまったのなら自分が納得するまで、好きでいることが大切です。

テレビ越しで大好きな彼を見ていて、恋をした時とイメージが違って「少し気持ちが落ち着いてきたかも…」という時期もくるかもしれません。

周囲の人の意見も時には必要ですが、自分の納得できる時期まで恋をしていても大丈夫ですよ。

無理矢理、他の人に目を向ける必要はない！

「もしかしてアイドルに本気の恋をしているのは、自分の近くに良いと思える人がいないせい？」
と考えてしまうこともあるはず。

実際、仕事と家の往復ばかりで、身近な出会いが全くない人はそう感じてしまうのも無理はありません。

ですが、無理に他の出会いを急いで求める必要は無いでしょう。
自分の気持ちが素直に「他の出会いが欲しいな」と思えるようになった時、考えれば良いのです。

アイドルへの恋心が辛くなった時には、没頭できるものを探す！

自分の素直な気持ちを受け入れたところで、相手がアイドルとなると、どうにもできないのが歯痒いところですよね。

相手は自分のことなど知らないのに、一方的にこちらだけが想いを募らせて、好きだけど辛くて仕方なくなるのは、片想いをしている女性全員が経験しています。

そのような辛い時には、ぜひ何か没頭できるものを見つけましょう！

自分磨きに力を入れる

本気で恋をした彼（彼女）は、キラキラしていて格好良かったり、可愛かったり、素敵な笑顔を見せていますよね。

両想いになれる可能性は正直なところかなり低いです。
ですが、恋をしている人は綺麗になる、と言われるくらい恋って不思議な魔法がかかっていると思っています。

少しでも気分転換になるよう自分磨きに力を入れてみるのも良いでしょう。
ネイルをしてみたり、新しい服のコーディネートを考えたり、肌のお手入れをしっかりしてみたり。

自分も可愛くなれて、気分転換にもなるので一石二鳥です！

新しい趣味を見つける

仕事と家の往復ばかりの人には、ぜひ新しい趣味を見つけて欲しいです！

何も難しいことではなく、
・少し気になっていたご飯屋さんに行ってみたり
・週末の夜は直帰しないでお洒落なバーに挑戦してみたり
と、今までやってみたいけど気後れしていたものに目を向けてみましょう。

新しい趣味を見つけることによって気持ちが趣味に集中したり、新たな人間関係を作る基盤にもなります。

興味の惹かれるものを見つけられると良いですね。

自分のストレス発散方法を試す

人によってストレス発散方法は違いますが、辛い気持ちになってしまっている時こそ、ストレスがたまっている状態です。

・カラオケで大きな声で歌ったり
・好きなものを好きなだけ食べたり
・アイドルの彼への恋心を知っている友人と恋愛トークをしてみたり
自分の気持ちがスッキリした！と思えるような行動をしてみましょう。

悩んでばかりいても、恋というのは中々正解が出ないものです。
少しでも気分が晴れるように、悩んでいるよりも行動しましょう！

アイドルへの恋心は終わりが来る？気持ちの整理の付け方とは？

「叶わないアイドルの彼への恋心は、このままなのかな？」
「いつかは他の人を好きになれる？」
「もし、このまま好きでいたら叶うことがないのにどうしたら良い？」
と頭の中でいろいろな感情が浮かび上がりますよね。

彼への恋心の整理の付け方は、案外とても簡単なのです。

自分なりの努力を納得するまでする

アイドルとはいえ、彼に会える機会が皆無なわけではありません。
コンサートだったり、握手会があったり、映画の試写会など彼が活躍している場にファンの子が参加できる時もありますよね。

時間とお金が許す限り、そういった場に足を運んでみることをおすすめします。

直接目にすることで、恋心が深まることもありますし、思ってた印象と違うかも？と感じることもあるかもしれません。

自分なりに彼との接点を増やす努力をできる限りしてみると、恋の決め手になる何かが見えてくるかもしれませんよ。

時間が解決してくれることもある

好きな相手がアイドルかそうでないかは別として、辛い恋心は時間が解決してくれることもあります。
彼への恋心を残したまま、他の趣味や熱中できることに目を向けていたら、いつのまにか気持ちが落ち着いているということもあるかもしれません。

その時は
「自然の流れで、彼への気持ちが落ち着いたんだな」
と受け入れることができるはずですよ。

他の出会いがあれば、拒否せずに受け入れてみる

はじめの方で「無理矢理、他の人に目を向ける必要はない」と前述しましたが、アイドルの彼への恋心を受け入れた中で、身近な他の人とも交流してみたいという気持ちが芽生えたら、拒否せずに行動してみましょう。

彼とは違う男性と関わりを持つことで、気持ちに変化が起きる可能性もあります。

良い出会いに恵まれることも十分あり得ますよ。

まとめ

誰しも叶わない恋は辛いものです。
その中でも自分のことを認識してもらえないアイドルの彼への恋心は、自分の気持ちが一方的だとわかりきっている分、なおさら辛いですよね。

ですが、恋をしていると辛いことばかりではなく嬉しかったり楽しかったり、気分が上がる出来事もあるのが事実です。

好きになった相手がアイドルとはいえ、自分の気持ちに嘘をつかず、納得するまで恋心を大切にしていってくださいね。

Nina

結婚前は片思い期間の自分磨きを楽しんだり、恋人関係を続けていくための努力を日々行い、いろいろなタイプの方との恋愛を経験してきました。
今は1児の母として仕事をしながら、これまでの経験を活かしライターもさせていただいております。恋愛に関する悩みを少しでも解決できるよう、読者の方々の身近な存在でいたいと思っています。