辛い失恋を忘れる方法!好きな人への未練を断ち切る方法はコレ

失恋ってとても辛いですよね。

 

ずっと片思いしていた相手、大好きだった彼氏など失恋パターンは人それぞれです。

 

「もう辛すぎて立ち直れない!」、「これ以上辛いことはない」とどん底にいる方も居るかもしれません。
どうしても気を紛らわせたくて、この記事を読んでいる方も居るかもしれません。

 

今回はそんな方に向けて、「辛い失恋を忘れる方法!」について紹介していきます。
読んでいるだけでも気が紛れるかと思いますので、最後までお付き合いいただけると幸いです。

辛い失恋を忘れる方法!好きな人への未練を断ち切る方法はコレ

方法1: 友達と遊びに行く

 

失恋された方が、まず思い浮かぶのがこの方法なのではないでしょうか。

 

気の知れた友達になら、失恋したことも話しやすいと思います。
あなたのことを考えて、楽しいプランを考えてくれるかもしれません。

 

もちろん、「失恋したことなんて話したくない~」という方もいらっしゃると思います。
そんな方は、ただお友達と遊ぶだけでも気分転換になります。

 

一人で部屋にこもって塞ぎ込んでいるのはオススメしません。

 

必要以上に考えすぎてしまい、余計に落ち込んでしまう方も多いからです。

 

方法2: 泣きたいだけ泣く

「泣くこと」は精神的にも安定してスッキリする効果もあります。
したがって、失恋したときは気が済むまで、とことん泣いてみましょう。

 

私自身も、気が済むまで泣いて過ごしたことがあります。

 

「泣く」のは意外と体力を使います。
ずっと泣き続けている子供がいないように、あなたも泣き疲れて寝られるかもしれません。

 

荒治療のような気もしますが、一番スッキリすることができる方法だと思います。

 

ただし、水分補給はしっかりしてくださいね。

方法3: 失恋の映画をみて共感する

上手くいく感動的なラブストーリーがあるように、失恋から始まるサクセスストーリーも世の中にはたくさん存在します。
特に映画は2時間ほどの時間で、1人の人生観を体験することができオススメです。

 

映画に登場する主人公たちは、失恋を経験した場合でも失恋を引きずり続けていますか?

 

彼らは、必ず失恋から立ち直って自分たちの人生を明るく生きる道を選びます。
その前向きな彼らを見ることで、共感でき、前向きな気持ちになることができます。

 

「映画だから!そんなに上手くいくはずがない!」と思う方もいるかもしれません。

 

確かに、映画は現実ではありえないほど上手くいきすぎる面が多々ありますが、実践できそうな所だけでも参考にするのもいいかもしれません。

 

方法4: 部屋の掃除をする

 

「泣きすぎて目が腫れて、外に恥ずかしくて出られない~」という方もいらっしゃると思います。

 

そんな方には、「掃除」がオススメです。

 

普段は忙しくて手が回らないところを念入りにしてみたり、模様替えをしてみたりしてはいかがでしょうか。
集中して掃除するほど、気持ちが落ち着いてきます。

 

その際に、「彼との思い出のモノ」を処分することもオススメです。

 

「思い出のモノ」って意外と目に付くと辛い気持ちが再燃することがあります。
「彼の優しい行動」や「彼との楽しい思い出」を思い出すと、思いを断ち切ることが難しくなってしまいます。

 

今はしんどいかと思いますが、思い切って捨ててみましょう。

 

方法5: 外に出て気分転換をする

「家にいるのは落ち着かないし、友達と会う気分ではない」という方もいらっしゃると思います。

 

そんな方には、外に出て「普段からいかない場所」を散策してみるのはいかがでしょうか。
ちょっと遠出をして、知らない場所を探索してみたり、ずっと行きたかった場所に足を運んでみたりするのもオススメです。

 

新たな発見でワクワクすることで、辛い気持ちも軽減すると思います。

 

彼以上の男性と出会える気がしないあなたへ

 

ここまで読んでいただいて、「でも彼以上の人はもういない!!」と思っている方もいらっしゃると思います。

 

失恋したばかりで彼への思いを断ち切る前は、「この人以上はいない」と考えてしまいがちです。
そこまで相手を思えることは、素晴らしいことだと思います。

 

その気持ちを否定することはありませんが、世の中に男性はたくさんいます。
「まだ彼以上の男性に出会えていないだけ」で、彼以上の方は意外といます。

 

だから、必要以上に彼にだけ固執しないでくださいね。

アドバイス1: ちょっと休憩して恋愛以外に目を向ける

 

どうしても彼以外の男性と付き合うことを考えられない場合は、恋愛自体から離れてみましょう。

 

例えば、気になっていた「趣味」や気になっていた「映画」や「本」など集中できることに取り掛かってみましょう。
熱中して恋愛以外のことに目を向けることが出来れば、自分が悩んでいたことが馬鹿みたいに感じられるはずです。

 

すると不思議なもので、あれほど固執していた彼に対しての気持ちが薄らいでいるのを感じられるはずです。

 

アドバイス2: 自分磨きをする

普段は行きたくても行けなかったエステや美容院に行って自分磨きに専念してみましょう。

 

磨けば磨くほど、その努力に見合った男性と出会うことが出来ます。
彼に追うことに集中するあまり、行き届いていなかった細部まで気を使ってみましょう。

 

普段から彼のためにダイエットしていて好きなものを食べないようにしていた方もいらっしゃると思います。

 

そんな方は、ぜひ、我慢していたものを開放してみましょう。
それだけでも、彼への未練が断ち切れるきっかけとなります。

まとめ

今回は、「辛い失恋を忘れる方法!好きな人への未練を断ち切る方法はコレ」について紹介していきました。

 

「なるほど!」と思われた方は、ぜひ実践してみてください。

 

失恋の辛さは人それぞれで、引きずってしまう方も居れば、さっと立ち直れる方もいらっしゃると思います。
それでも共通して、失恋は辛いものです。

 

どうしても、彼への思いが断ち切れない方は無理に断ち切る必要はないです。
自分を追い詰めないようにしてくださいね。

 

もし、彼と縁があれば今は、離れ離れになったとしてもまた再会することもあるかもしれません。
自分を責めすぎず、少しずつでも立ち直って見てください。

 

「笑う門には福来る」ですよ!

 

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① ペアーズ(Pairs)

 

マッチングアプリで一番知名度が高いのが「ペアーズ」ではないでしょうか。大手企業がリリースした恋活アプリだけあって、認知度と利用者数は他のアプリと比較になりません。

 

利用者数が多いという最大の特徴があるため、利用者の年齢層もかなり広いです。若者限定で使われているものではありませんので、年齢が40代だとしてもマッチングすることができます。

 

会員数が700万人を超えているという事実からも、多くの異性と出会いたいと考えているならペアーズはオススメです。また、ペアーズは大手企業が運営しているので、初めてマッチングアプリを利用する人にも安心して使えるでのオススメです。

 

→ ペアーズのダウンロードはこちら

 

ペアーズの利用者層

登録料金完全無料
料金男性月額3480円~

女性0円~

会員数累計 700万人
主な年齢層20代~30代

 

ペアーズ登録者の口コミ

 

この頃、マッチし、LINE交換し、前を向けるようになりつつあります。相手に注意さえすれば、会えます。

 

自己紹介は正直に書くこと、いいねに理由を書いて送ること、誠意をこめること、希望は高くしないこと。

 

アプリ自体は重いけど、私はここで今の彼氏と出会いました。趣味や価値観のコミュニティがあるので、それに入っておくとプロフィールに反映されてどんな人なのかがわかりやすく、話のタネにもなるので絶対にオススメです。

出典:GooglePlay

 

② ラビット(Ravit)

 

ラビットはマッチングアプリの中でも比較的新しいアプリになります。そのためまだ利用者数は少ないのですが、逆にそれがメリットでもあります。

 

ラビットはまだ登録者数が少ないからこそサクラの数も少ないと予想できます。(※サクラは確認されていません。)また、フェイスブックと連携して初めて使えるアプリでもありますので、その点でも透明性のあるユーザーしか利用してこないと予想できるため安心して利用できるアプリです。

 

ラビットは他のアプリとは違い、AIによるマッチングが行われます。なので、少しだけ時間が空いた時でも簡単に利用できるのです。AIによるマッチングということなので、こちらから積極的に異性を探す手間が省けるのは嬉しいポイントです。

 

そしてラビットは手厚いサポートも大きな魅力です。相性のいい相手のとの仲を取り持ったり、会話をサポートしたり、プロフィールのアドバイスをしてくれたりと、とても充実しています。

 

これは常駐サポーターがいるために手厚いサポートが受けれるようになっています。(※常駐サポーターがいるアプリは、他に2つしかありません。)

 

→ ラビットのダウンロードはこちら

 

ラビットの利用者層

登録料金完全無料
利用料金男性月額3900円~

女性0円~

会員数不明
主な年齢層20代~30代前半

 

ラビット登録者の口コミ

 

ここは真面目な人が多いので、時間はかかるかもしれないけど、気長に使ってればちゃんと恋人が出来ると思いますよ。

 

いつログインしても人多いからいいし、目的も人それぞれって感じで色んな人がいるから使いやすいです。

 

最近使い始めたんだけど、これは優れものですね!!自分に合った人が見つかると凄く楽しいと思います。意外と機能もすぐに使いこなせたし、こーゆうのも全然ありだね。

出典:GooglePlay

 

③ アオッカ(aocca)

 

アオッカはマッチングアプリの中でも、かなりライト(ゆるい)サービスの部類に入ります。ただ、緩いからダメということではありません。使い方次第だということです。

 

アオッカの特徴は、

  1. 利用規約が緩いこと
  2. 入会登録も簡単にできる
  3. 異性と出会える機能が充実している
    ということが挙げられます。

 

そして入会登録を厳格に規制していないことから登録者が爆発的に多いのです。だからこそ、ライトに異性と出会いたい方にはピッタリなマッチングアプリとなっています。

 

登録時のメールアドレスもフリーアドレスで登録可能というハードルの低さもあり、リリース時から登録者が爆増した経緯もあるほどです。

 

アオッカは顔出し無しでも利用できますし、年齢確認前にメッセージのやり取りもできちゃいます。気になる異性に即メッセージを送っても大丈夫なのです。

 

なのでアオッカを利用する際はライトな出会い、フランクな出会いを求める時に利用したいです。本気で恋人を見つけたい場合には、別の恋活アプリを利用することをオススメします。

 

→ アオッカの登録はこちら

 

アオッカの利用者層

登録料金完全無料
利用料金男性月額3633円~

女性0円~

会員数不明
主な年齢層20代~

 

 

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